当前位置:苹果绿 > 中药大全 > 功效与作用 >
柏子仁的神奇功效 这样吃更好

柏子仁的神奇功效 这样吃更好

功效与作用 / 2017-08-01 / 人看过 / jinliaoning www.021fa.cn / 我要评论

说到柏子仁,这是中药材的一种了,而且这样的中药材营养价值也是非常出色的,我们大家在生活中经常的吃柏子仁,能够起到的好处是非常多的,那么既然柏子仁是非常好的了,具体都有什么样的功效呢,怎么吃柏子仁比较好呢,一起看看吧。

柏子仁的神奇功效 这样吃更好

柏子仁有一定抗衰老效果,是一味理想的滋补强壮,养心安神良药。只要是血虚老人,体弱患者,都可经常食用。适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘等症状,所以如果我们的肠胃不太好,那么就可以选择吃柏子仁来进行调理,对于我们的肠胃健康来说是很有好处的。

柏子仁甘润,有养心安神的功效,也可以多用于阴血不足,心神失养的心悸怔忡、虚烦不眠等症状。主要适宜于心阴虚及心肾不交的心悸失眠,这样的中药材在生活中经常的吃,好处特别的多,能够帮助我们有效的改善睡眠的质量,对于我们的好处是非常多的,大家不能错过。

有助于抗虚损。柏子仁内含穴量植物脂肪和少量挥发油,虽然不是长生不老之药却对阴虚精亏、老年虚秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益。也可以用于治疗便秘,适宜于阴虚、产后和老人的肠燥便秘,性质和缓而无副作用,常与火麻仁同用,方入三仁丸。体虚较甚者则配肉苁蓉、当归等。

柏子仁的神奇功效 这样吃更好

柏子仁粥:首先准备柏子仁15克,粳米100克,蜂蜜适量。将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。将柏子仁拣净,拍碎。取锅放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸。再改用小火熬煮至粥成,调入蜂蜜搅匀,再沸即可。

柏子仁茶:柏子仁茶的做法是除去残留的外壳和种皮后研碎,瓷器贮存。如治心悸、失眠证可炒香;肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15到20克,放保温杯中,冲入沸水盖闷15分钟,就可饮用??梢灾瘟瞥υ锉忝?,具有养心安神,益智,润肠的功效。

不过柏子仁也是存在一些副作用的,首先我们应该适量的吃,而且抵御腹泻以及痰多的朋友们来说,柏子仁是不适合吃的哦。

柏子仁的神奇功效 这样吃更好

上面介绍的就是柏子仁的情况了,可以发现柏子仁是很不错的一种中药材了,我们在生活中经常的吃柏子仁是很有好处的,能够起到的好处特别的多,特别是能够帮助我们?;こξ敢约胺尾康慕】?,不过柏子仁虽好也要适量吃哦。


相关评论
  • 9737501459 2018-04-19
  • 3491261458 2018-04-19
  • 2919951457 2018-04-19
  • 9943381456 2018-04-19
  • 8934271455 2018-04-19
  • 8321891454 2018-04-19
  • 2874291453 2018-04-19
  • 1027341452 2018-04-19
  • 3409881451 2018-04-18
  • 8904391450 2018-04-18
  • 8513041449 2018-04-18
  • 1358981448 2018-04-18
  • 5141761447 2018-04-18
  • 4076051446 2018-04-18
  • 1126151445 2018-04-18
  • 6124191444 2018-04-18
  • 55711443 2018-04-17
  • 9924711442 2018-04-17
  • 4281331441 2018-04-17
  • 2153411440 2018-04-17