当前位置:苹果绿 > 养生方案 > 去黑眼圈

去黑眼圈吃什么好

黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老等原因造成的眼部色素沉着。去黑眼圈不是简单地涂眼霜敷眼膜就能去除的,根据黑眼圈形成的不同原因,“对症下药”才能有效消除黑眼圈。

适宜食物

1、宜多吃富含维生素A、维生素E的食物

2、多吃富含优质蛋白质的食物

3、注意含铁食物的摄入

4、宜食滋补肝肾的食物

禁忌食物

1、勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物

2、勿过多抽烟、喝酒

3、切忌熬夜

<u id="iuUvkxN"></u>
  • <s id="iuUvkxN"><li id="iuUvkxN"></li></s>
  • <button id="iuUvkxN"></button>
  • <kbd id="iuUvkxN"></kbd>
  • <u id="iuUvkxN"><div id="iuUvkxN"></div></u>
  • <u id="iuUvkxN"></u>
  • <kbd id="iuUvkxN"><div id="iuUvkxN"></div></kbd>
  • 5827531489 2018-04-23
  • 3932601488 2018-04-23
  • 775921487 2018-04-23
  • 3677821486 2018-04-23
  • 8786341485 2018-04-23
  • 8301441484 2018-04-22
  • 7957041483 2018-04-22
  • 2344321482 2018-04-22
  • 612721481 2018-04-22
  • 822771480 2018-04-22
  • 112951479 2018-04-22
  • 844271478 2018-04-22
  • 2043861477 2018-04-21
  • 9898091476 2018-04-21
  • 3335171475 2018-04-21
  • 1188651474 2018-04-21
  • 202971473 2018-04-21
  • 2829981472 2018-04-21
  • 5386511471 2018-04-21
  • 6878131470 2018-04-21