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耐缺氧吃什么好

当人体组织得不到充足的氧,或不能充分利用氧时,细胞、组织、器官的代谢、机能、甚至形态结构都可能发生异常变化,这一病理过程就称为缺氧。耐缺氧就是在缺氧状态下增强人体的耐力,增加人体的抗缺氧性。

适宜食物

1、宜食黑豆、白果等食物

2、宜食猪大肠

3、宜食猕猴桃等富含维生素的水果

禁忌食物

1、忌食烂白菜

  • 烂白菜

                                                                    1. 695447764 2018-01-21
                                                                    2. 148781763 2018-01-21
                                                                    3. 851143762 2018-01-21
                                                                    4. 969143761 2018-01-21
                                                                    5. 323483760 2018-01-21
                                                                    6. 554536759 2018-01-21
                                                                    7. 426393758 2018-01-21
                                                                    8. 895312757 2018-01-21
                                                                    9. 971633756 2018-01-20
                                                                    10. 387341755 2018-01-20
                                                                    11. 688642754 2018-01-20
                                                                    12. 669306753 2018-01-20
                                                                    13. 908123752 2018-01-20
                                                                    14. 127630751 2018-01-20
                                                                    15. 29653750 2018-01-19
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                                                                    18. 629316747 2018-01-19
                                                                    19. 10150746 2018-01-19
                                                                    20. 884347745 2018-01-19