当前位置:苹果绿 > 养生方案 > 明目护眼

明目护眼吃什么好

明目是指用具有祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等作用的方药或其他疗法,以祛邪扶正,提高视力,治疗以视物不清为主症之病证的治法。

适宜食物

1、宜食含维生素A的食物

2、宜食含胡萝卜素的食物

3、宜食含核黄素的食物

禁忌食物

1、忌辛辣刺激性食物

2、忌温热类的食物

3、忌油腻厚味类食物

  • 554536759 2018-01-21
  • 426393758 2018-01-21
  • 895312757 2018-01-21
  • 971633756 2018-01-20
  • 387341755 2018-01-20
  • 688642754 2018-01-20
  • 669306753 2018-01-20
  • 908123752 2018-01-20
  • 127630751 2018-01-20
  • 29653750 2018-01-19
  • 76854749 2018-01-19
  • 898400748 2018-01-19
  • 629316747 2018-01-19
  • 10150746 2018-01-19
  • 884347745 2018-01-19
  • 509879744 2018-01-19
  • 399120743 2018-01-19
  • 46094742 2018-01-19
  • 383972741 2018-01-18
  • 50278740 2018-01-18