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樱桃的营养价值

樱桃味甘、性温,入脾、肝经;

功效1、樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智作用;2、樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,令人好颜色,美志性之功效;3、吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处;4、常食樱桃对头发健美有益。

禁忌人群樱桃性热,阴虚火旺之人忌食,糖尿病人亦忌。

适宜人群一般人群均可食用。

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