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玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛

玫瑰红糖水——疏肝理气调经止痛

养生食谱 / 2017-12-12 / 人看过 / 赵静 www.021fa.cn / 我要评论

玫瑰是一种茶,也是一种食材,可以有很好的保健的作用和效果。玫瑰具有美容养颜的作用,还可以调理气血??梢院秃焯且黄鹋菟?,具有调经止痛的作用,来看看这款玫瑰红糖水的做法吧,可以美容养颜的哦。

玫瑰红糖水.jpg

玫瑰红糖水

食疗功效:疏肝理气、调经止痛

营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、脂肪、挥发油、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、月经不调、痛经者

所需材料

主要食材玫瑰花、益母草、郁金、红糖

做法

1、将玫瑰花、益母草、郁金略洗,取出杂质。

2、将玫瑰花、益母草、郁金放入锅中,加适量清水,大火煮开后再煮5分钟。

3、关火后滤去药渣,加适量红糖,搅拌溶化即可。

玫瑰红糖水--疏肝理气调经止痛

功效与作用

玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。郁金具有行气解郁、凉血破淤的功效。益母草具有利尿消肿、收缩子宫的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。玫瑰郁金红糖水具有疏肝理气、调经止痛、益气补血、消肿散瘀的功效。玫瑰红糖水的可以有调经的作用,对于补气血有好处的哦,同时也可以有养胃生津的作用,对于调理体质有好处,大家可以试试。

玫瑰红糖水--疏肝理气调经止痛

玫瑰红糖水的制作方法很简单,日常生活中可以经常饮用的哦,可以有调经的作用,对于健脾胃是有好处的呢,而且也可以有很好的活血的效果,对于提高体质暖胃有好处,玫瑰红糖水,疏肝理气,调经止痛。大家可以试试这样的养生饮品,不错的哦。


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