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  • 向日葵
    向日葵

    各位老师好,我是一名在校研究生,自己有慢性胃炎已经两三年了,一直困扰着我,性格比较内向,都说胃病三分治疗七分养,自己比较消瘦,不知道该怎么养胃,有哪位老师能帮我出出主意,真的很感谢!

    15-09-08 10:58
  • 共 1 个回复:
  • 小米
    小米 (高级营养师)

    你好,如今人们生活节奏加快,肠胃性疾病也逐渐增多,患有慢性胃炎,这边建议你可以吃一些红薯、小米、牛肉、木瓜、南瓜等食材,这些都是能够养胃的食材。
    而患有胃病要忌油炸、腌制、生冷的食物,咖啡、豆类和巧克力也要尽量少吃,这都是需要规避的食物。
    具体的养胃食谱推荐,你可以搜索本站养胃关键词,详细了解如何食疗养胃。

    15-09-14 11:06
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  • 小米

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