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  • 小兔子
    小兔子

    泥鳅奶多吗?吃大的好还是小的好?老人说要生小孩了,可以多吃一些泥鳅的汤,这样奶水比较多,我只听说过吃鲫鱼汤,没听说有泥鳅,是不是真的有这回事?

    15-04-28 10:08
  • 共 1 个回复:
  • 小米
    小米 (高级营养师)

    要下奶要多吃一些含蛋白质高的汤水,比如鲫鱼汤,就是很好的列子,具有较高的蛋白质和营养价值,同时豆制品也是可以催母乳的。泥鳅是一种高蛋白质食物,用来炖汤给孕妇吃或者产妇吃都是不错的选择,能够崔奶水,而大小上并没有什么区别,不影响其功效。

    15-04-28 10:10
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